Tutorial Max-a czyli
jak zrobic verticala
krok po kroku :)... max uczy
jedz żywą zdrowność =D

.

1.Nabieg - w zależności od umiejętnosci i wybicia
na początek starajcie się nabiec dosyć dynamicznie

2.Wybicie - ręce kładźcie jednocześnie z wybiciem
( można także troszkę później )...Wybijcie się w górę
nie w bok..

3.Rotacja - po wybiciu w górę całą rotację musicie
nabrać dynamicznym skrętem ciała no i głową którą
musicie ciągnąć w dół ...

4.Ważny element - tutaj musicie byc w miarę skupieni
ponieważ w tym momencie najczęście spadacie na
głowę ...Górna rękę powoli zabieramy (widać na
zdjęciu)...

5.Tutaj już tylko spadacie, więc nie powinno być
większych problemów starajcie się tylko dobrze
wylądować ...

6.No i po sprawie przecież vertical to taki prosty
trick... :)

News
Team
Photos
Videos
Tutorials
Book
Archiwum
Contact

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

::::::::::::::::::::::::::::

|